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The 4 Pillars of Speed
At the Sprint Revolution, we’ve built our training philosophy around what I call, The Four Pillars of Speed. These pillars are the foundation of everything we do, and they’re what will take...
The 4 Pillars of Speed
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Mantener viva la chispa: cómo combatir la pérdi...
Durante mi carrera como nadadora olímpica, hubo un período en el que luché profundamente con la motivación. No es algo de lo que se hable a menudo en los niveles...
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WHOOP Y LA REVOLUCIÓN SPRINT: CÓMO LA TECNOLOGÍ...
Como entrenador de natación, mantenerse al tanto de las últimas tendencias en entrenamiento y tecnología es fundamental para ayudar a sus nadadores a alcanzar su máximo potencial. Una herramienta que...
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Cómo los programas de sprint están cambiando la...
Introducción a los programas de sprint en natación competitiva Los programas de sprint en la natación competitiva están cambiando las reglas del juego. Piense en estos programas como un plan...
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GUÍA PARA REDUCIR LA NATACIÓN SPRINT
Para los nadadores de velocidad que compiten a un alto nivel, dominar el fino arte de la puesta a punto es un proceso esencial que puede distinguir entre actuaciones decepcionantes...
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LA REVOLUCIÓN SPRINT EN NATACIÓN: UNA NUEVA ERA...
La natación ha sido durante mucho tiempo un deporte donde la resistencia y el volumen eran los reyes. Sin embargo, está surgiendo una nueva ola que está cambiando la forma...
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